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怎样才能真正治好焦虑症

发布日期:2015-05-11 16:28
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  怎样才能真正治好焦虑症?我们都不想患上焦虑症,可是当患上疾病以后,我们就要千方百计的找到好的方法来做治疗疾病。但是,这里就会存在一个问题,许多人对焦虑症的症状类型和病因都没有搞清楚,就要去治疗,或者而盲目采纳一些错误的方法治疗,这是非常危险的。只有科学治疗,才能真正根治疾病。那么,怎样才能真正治好焦虑症?

  怎样才能真正治好焦虑症?

  1、增加自信。焦虑症患者必须努力减少自卑感。科学研究表明,每增加一点自信,焦虑程度就会降低一点。时时反省 通过自我分析,了解自己患病的原因是什么,并想办法解决问题。

  2、自我刺激。一旦发病,不妨采用自我刺激法,转移注意力。如在胡思乱想时,看一部精彩的影片,或从事一些体力劳动,都会使你忘记痛苦。

  3、自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡,即使入睡也会突然从梦中惊醒。此时你可以自我暗示催眠,以促使自己入睡。

  4、饮食调理。现代研究表明,人在焦虑不安或苦闷忧伤时,吃些甜食可促使大脑分泌一种化学物质,这种物质能帮助人们平静下来,并使人减轻对痛苦的敏感度。含淀粉的食物均有此功效。另有研究表明,当人右脑中的5-羟色胺含量增加时,人就会感到轻松愉快。含有5-羟色胺较多的食物有大豆、菠菜、牛奶、花生、橙子、芝麻、葡萄、栗子、鸡肉、虾米和禽蛋等。

  “MX脑平衡康复体系”从根源解决焦虑症的困扰

  MX脑平衡康复体系的治疗原理

  “MX脑平衡康复体系” 是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。该疗法秉承中医从根论治的原理,利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,快速调理脏腑功能及血液的运行,修复并激活衰竭脑细胞的活性,使整个大脑神经系统恢复正常生理功能,达到协调统一。

  临床验证,运用“MX脑平衡康复体系”治疗3-7天见效,1-3个疗程康复,康复率高达98.7%。目前“MX脑平衡康复体系”已通过国际医学认证,成为国内外专家公认的治疗心理精神疾病副作用小、疗效好、见效快,且愈后复发率低的中医特色绿色疗法。

  温馨提示:经统计,由我院专家研制的MX脑平衡康复体系现已成功康复了几万名久治不愈的患者。如果您有什么疑问,可直接拨打专家免费热线:412204365,也可以直接通过QQ:2904842839进行咨询和预约,我院专家将会为您进行详细的解答,南京神康康复医院祝您身体健康!

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