身体出现这些反应，可能有焦虑发生

　　身体出现这些反应，可能有焦虑发生!不管是开心的事情还是不好的事情，其实都会引起身体心理上发生一些变化的，好的事情让人心情愉悦全身放松，不好的事情让人焦虑烦躁，状态不佳，有时候可能还会伴随躯体方面的不适疼痛症状，整个人都变得比较懒散，若是长期感觉身体有出现下面这些情况，那就要警惕焦虑症发生了。

　　焦虑症导致身体出现5个症状

　　1、情绪症状

　　心情变化无常。对于有些事情过于担心和恐惧，或者对某些事情有特别的期待，然后又出现特别沮丧等等各种不好的情绪。有时候会因为一些小的事情和别人吵架，但是对于一些重要的事情却感到麻不不仁。

　　2、躯体症状

　　会出现头昏脑涨、胸闷气短、惊慌、呼吸急促等身体的症状。

　　3、睡眠障碍

　　睡觉的时候经常会因为担心某些事情而失眠，经常会出现浅睡眠的现象，经常会被一些轻微的声响惊醒。

　　4、思维障碍

　　思维经常颠倒不清，说话经常语无伦次，和别人对话的时候，别人听不懂患者在说什么。

　　5、浑身没劲

　　总是感觉自己很累，无论什么时间都感觉到非常疲惫，全身无力，懒惰，什么都不想做，只想躺在床上。

　　身体出现这些反应，可能有焦虑发生!单一出现其中的一两条都是正常的，但同时出现且持续6个月以上，可能是焦虑症。即使症状没有持续那么久，如果觉得焦虑的情绪干扰了正常生活，就应该寻求专业的帮助。与医生合作可以帮助控制焦虑，快速安全地缓解症状。