积极向上，预防精分

　　积极向上，预防精分

　　如何预防精神分裂?精神分裂在大家的日常生活中是一种常见的精神疾病，同时危害也是严重的一种精神疾病，精神分裂患者严重的影响着自己以及自己的家人和社会。那么我们应该如何预防精神分裂的发生呢?听听南京精神病医院专家的说法：

　　一是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

　　二是要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。

　　三是如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。

　　大家已经知道如何预防精神分裂的方法了吧，如果自己的身边有精神分裂患者，就要及时送往专业的医院接受科学的、系统的治疗，以免耽误最佳的治疗时机。