胃神经官能症

　　胃神经官能症！随着人们的生活水平的日益提高，要承受的精神压力也比以往增大了很多。神经官能症是人们在高压力快节奏生活下出现的精神问题，胃肠神经官能症是一常见分类，要正确对待。胃神经官能症！得了胃肠神经官能症怎样调理?这里南京精神病医院专家进行了介绍：

 

　　1、戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，因为胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也要戒，食物以热为好，酷暑时节也应如此。

 

　　2、胃神经官能症！胃消化功能不好的人，吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀。在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，以免消化不良。

 

　　3、胃肠神经官能症患者要从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，严格遵守。一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯要改。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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