治疗神经衰弱都有哪些好的治疗的方法

　　神经衰弱的治疗方法，你知道吗？临床上，神经衰弱是由于长期过度紧张的精神活动，导致脑的兴奋和抑制功能失调，表现以精神易兴奋和脑力易疲乏为特征，常伴有各种躯体不适及睡眠障碍。对此，南京神康医院专家指出，神经衰弱病程中常伴有过度疲劳、睡眠障碍、情绪紧张、精神压力过大等不适。那么，神经衰弱的治疗方法，常见的一般有哪些呢？

　　专家浅谈：神经衰弱的治疗方法——

 

　　(1)森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

 

　　(2)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

 

　　(3)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

 

　　(4)小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

 

　　(5)个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

 

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