神经衰弱究竟是什么因素造成的？

　　神经衰弱究竟是什么因素造成的？神经衰弱这种精神疾病的而出现对于患者而言是极大的影响，同时也会给患者的身体上带来不小的损害，往往是因为大脑没有得到充分的休息所导致的，因此我们在平时一定要注意调节好自己的状态，做好预防工。，以下就是医生给大家介绍神经衰弱究竟是怎么引起的。

　　神经衰弱是怎样引起的?主要有以下几点：

　　1、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

　　2、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

　　3、忙乱无序：生活与工作无规律;睡眠不足;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

　　4、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。

　　神经衰弱究竟是什么因素造成的？温馨提示：我们不仅仅需要记住以上医生介绍的几种病因，同时还需要做好预防的工作，只有养成一个良好的生活习惯才能够避免神经衰弱的出现，减少不必要的困扰。最后期望大家能够早日摆脱神经衰弱的困扰。