深度睡眠

　　深度睡眠！失眠在我们生活中是一种常见的现象，偶尔失眠，大可不必担心；但长期失眠，就要引起我们足够的重视。因长期失眠会引发多种疾病，经常失眠的人常常伴有头痛头晕、神疲乏力、深度睡眠！心悸健忘、心神不安、多梦等。南京神康康复医院专家提醒我们，长期失眠会严重影响患者的身心健康，应对失眠，我们需要去正规专业医院去治疗。经常失眠的症状表现是什么？

 

　　1. 入睡障碍

 

　　入睡障碍主要是指两个方面，入睡困难和睡眠质量不好。很多患者到了睡觉的时候，总是在床上翻来覆去，睡不着，有时候还经常想一些事情，这种情况更为糟糕。

 

　　2. 睡眠质量差

 

　　深度睡眠！有些患者晚上睡不着，白天就犯困，导致精神状态不好，且睡眠质量较差，注意力不集中，甚至上课、工作时还打盹，严重的影响了患者的生活，降低了工作和学习的效率。

 

　　3. 多梦

 

　　对于一些重度的失眠患者来说，总是感觉似睡非睡，闭上眼睛后总是做梦，稍微有点动静就会惊醒，如果再想睡就更加困难了。而且做的多是令人恐惧的梦，患者很容易会出冷汗、面色苍白、紧张害怕，再也不敢入睡。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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