怀孕会导致失眠吗

　　怀孕会导致失眠吗？答案是会的。许多准妈妈在怀孕期间，都会有失眠的症状。那么，孕期失眠是什么原因呢？孕期妇女不论在身体上、还是精神和心理，都承受着比较大的压力，抗压能力和耐受力也会降低。一般准妈妈在这段时间激素变化导致情绪不稳定，这些都是可能引起失眠的原因。

　　饮食习惯的改变也会是导致失眠的原因，怀孕期间，孕妇的口味会发生很大改变，所以尽量少喝咖啡、茶等，少吃油炸类食品。

　　身体上的变化如：恶心、尿频也可导致失眠。怀孕初期，孕妇会有恶心的反应，尤其在要入睡的时候，如果感觉到恶心，会直接影响到睡眠质量。并且80%的孕妇称，怀孕期间有尿频的现象。而且不只是在白天，连晚上也会起夜跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠质量，造成失眠。

　　所以，如果各位准妈妈有失眠的症状，为了您和孩子的健康，请及早到医院就诊。