一个人失眠

　　一个人失眠！失眠对于人们的影响是可想而知的，晚上没休息，白天想要工作生活的好是不可能的，除非你是不需要休息的超人。但是我们都是正常的人类，只有拥有正常的休息睡眠时间才能够健康的生活。一个人失眠！但是不少的人却遭遇了失眠的折磨，现在就请南京精神病医院的失眠方面的专家来给大家介绍失眠症的初期症状。

 

　　1、早醒：早醒是最为典型的失眠抑郁症症状。

 

　　2、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。

 

　　3、晨僵：一个人失眠！晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。

 

　　4、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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