治失眠的药

　　治失眠的药！失眠是生活中比较常见的现象，人们一般都觉得失眠是正常现象，很多都不太重视失眠。但是，如果一个人长期持续的失眠，对身体健康的危害是非常大的，严重者能够导致身体，治失眠的药！精神等疾病的反生。那治疗失眠什么方法最有效呢?这里南京精神病医院专家进行了介绍：

 

　　一、不要紧张，树立信心，寻求合理，有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，可以配合食疗，中药，西药，针灸，气功等。

 

　　二、治失眠的药！对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

 

　　三、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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