如何预防老年人抑郁症

　　如何预防老年人疑病症?南京失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心专家张淞教授表示，老年人疑病妄想的产生，与老年人的身体健康状况有直接关系，但老人的心理素质、生活方式、所处环境等对它的产生也起着重要的作用。因此要想帮助老人预防疑病妄想的产生，应从多方面入手。下面简单介绍几种预防方法，希望对大家有所帮助。

　　一、丰富老年人生活。要注意丰富老年人的生活，不要让老人认为自己老了便没用了，要帮助他们树立信心，积极的应对老年生活。培养一些有益身心的兴趣爱好，陶冶情操的同时转移老人对身体健康的过分关注，避免疑病妄想的形成。

 

　　二、多给予父母关爱。作为子女应对老人的身心健康予以足够的关心。一旦发现老人出现异常应及时带老人到医院就医，避免因躯体疾病得不到有效治疗而产生心理问题。同时也可尽早的发现老人的情绪异常，及早对老人的心理问题进行干预。

 

　　三、保持乐观生活态度。老年人应该树立起乐观主义的心态，以积极的态度对待生活。只有稳定的情绪，才能增进健康，抵御神经性疑病症等心理疾病的侵害。倘若消极悲观，精神萎靡不振，成天无病呻吟，结果弄假成真，反而闹出大病来。

 

　　四、客观评价身体情况。老年人独有的性格特点决定了老年人普遍自我健康评价欠佳。因此对疾病表现得过分焦虑、担心，自我感觉衰老无用，这对心理健康十分不利。因此，老年人关于疑病症的预防重中之重就在于以积极乐观的心态来看待自己的身体健康状况。

 

　　南京失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心是江苏省专业治疗疑病症的医院，在治疗疑病症方面，其利用国内最先进的“MX脑平衡康复体系”，其个性化治疗针对性强，一击即中，治愈疑病症更加彻底，且无毒副作用，多年来成功治愈数以万计的患者，备受各地患者的推崇。

 

　　温馨提示：老年人身体各方面都比较薄弱，各种疾病都趁虚而入，严重剥夺了老年人的健康，在此提醒大家，疑病症的危害不可小觑，一旦发现一定要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。