造成失眠的原因有哪些？

　　造成失眠的原因有哪些？失眠带来的危害性是我们千万不能够小觑的，同时也是我们在生活中最常看见的一种疾病了，它的危害性是我们不能够小觑的。大家在发现自己可能患有抑郁症之后一定要时间去治疗才可以，不要错过了最佳的治疗时间从而耽误了治疗。

　　一、生理因素，时差反应问题或是由白班改夜班工作。由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律因此也出现失眠。

　　二、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具身边不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠。

　　三、躯体疾病，各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等疾病常常引起失眠。

　　四、心理社会因素，应激事件引起失眠，或为要接受重要工作而担心时等都可能导致失眠。

　　五、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的原因。

　　造成失眠的原因有哪些？在通过介绍之后相信各位女性朋友已经知道了自己为什么会出现失眠，女性朋友在平时生活当中要避免接触到上面介绍的原因，而且一旦出现失眠的时候一定要及时去专业的医院进行诊治，及早远离失眠的危害。