失眠可能导致哪些后果？

　　失眠可能导致哪些后果？失眠在目前的生活当中算是一种常见疾病了，相信有非常多的朋友经历过失眠这种情况，对于他们的生活造成了严重的影响，同时也让睡眠质量不断的下降，这种疾病所带来的危害是非常严重的，所以我们更加需要了解清楚才行，下面跟随专家的介绍来看看患上失眠之后带来的危害主要有哪些呢。

　　失眠的危害：

　　一、失眠可导致事故高发，偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

　　二、失眠可导致精神障碍，有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　三、失眠可导致自杀率增大，失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此 外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家 庭、社会不安定的重要因素。

　　四、失眠可诱发其他疾病，失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口K合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

　失眠可能导致哪些后果？相信大家在看完专家的介绍之后对于失眠能带来多大的危害有了更深的认识，由此可见失眠带来的危害到底有多严重，所以大家在平时生活当中要特别注意这种疾病才行，以免自己在出现失眠的情况之后忽视了治疗，而且饮食也是必须要进行调理的。