失眠的危害有哪些？

发布日期：2013-08-07 07:46

　　失眠的危害有哪些？就是这两天睡不着，可能最近事多了，过段时间就好’生活中，我们常听到这样的话，可是，你可能不知道，吃饭睡觉都属于自然规律，睡眠是不可缺少的，人如果不睡觉就没精神，而且打乱了生物钟，睡不好就可能影响人体各个器官的工作，小小的失眠千万不可大意，如果不重视有可能造成隐患，为失眠症埋下种子，对身体带来更大的危害。

失眠的危害有哪些？下面就请江苏省当代神经内科研究院的专家给大家讲解一下：

　　1、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，睡的太晚，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血等出血症状。

　　2、胆患结石：夜里人体的胆汁需要更换，在这时如果不睡觉，不利于人体胆汁的更替，长此以往胆汁变浓，从而产生胆结石。

　　3、肿瘤疾病：长期失眠是人体的免疫功能下降，导致了人们换上肿瘤疾病的概率有所升高。因此肿瘤疾病发病前的一两年患者都会存在这失眠的现象。

　　4、肝火灼肺：经常熬夜超过12点就会打破人体的阴阳平衡，造成肝火过盛，导致虚火灼肺，进而出现咳嗽，甚至引发牛皮癣等各类皮肤病。

　　5、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，而对于这些男性一般都存在这熬夜的行为，如此伤肝过重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿就会容易滑落。

　　6、肾气虚耗：每天的晚上21点到凌晨3点，是肾的一天的修养的时间，一旦过了这个点好不睡觉，容易虚耗肾气，而人体又是以肾为本，肾气不足常常会引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。

　　7、胆虚肝虑：过了子时不睡易耗伤胆气，胆气一虚弱，人就容易产生不安、多疑、胆怯，长时间下去则形成抑郁症、焦虑症等情感方面问题，甚至会出现厌世、自杀等过激行为。现在青少年患抑郁症的越来越多，这就与经常熬夜伤了肝胆气有关。

　　8、心血管系统疾病：熬夜睡眠不足会引发肝血不足。由于心脏是人体的发动机，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　专家介绍，通过上面的介绍，大家对失眠的危害有了更多的了解和认识吧，在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。避免带来更大的危害。

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