孕妇失眠多梦

　　孕妇失眠多梦！短期失眠不会对人体造成影响，但如果失眠症状持续时间超过一周以上，就要引起大家的注意了。一旦发展成长期失眠，可能会诱发一些全身疾病，孕妇失眠多梦！还有可能导致产生抑郁症等心理疾病的发生，对身体健康产生不利影响。因此，了解失眠的相关症状有利于患者尽早到医院进行治疗。下面我们就听一下南京精神病医院专家讲解失眠的四大典型症状。

 

　　⑴难以入睡：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内在床上辗转反侧，难以入睡。

 

　　⑵过早苏醒：早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮便已清醒，醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，睡眠时间远远达不到8小时安睡标准。

 

　　⑶时睡时醒：孕妇失眠多梦！是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。由于睡眠时间不足，导致睡眠质量下降。

 

　　⑷夜长梦多：失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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