重度抑郁症怎么办

　　重度抑郁症怎么办?“相识满天下、知心有几人?”正是有这种悲伤的情怀，一旦出现生活中的坎坷、情绪的悲伤，却在生活已经找不到真心伙伴的支持与陪伴，更加觉得生活的痛苦与悲伤。社会的混乱与人际的疏离，可以是令人失望轻生的导因。缺乏真心的人际关系，即陷入社会孤立，将是出现轻生意念之后，无法挽回的重要原因。这就是抑郁症会导致的结局,那我们应该在怎么办呢?才能远离这种境地呢?有么有什么好的办法呢?我们一起来看看南京抑郁症医院临床医师的详细介绍.

　　医师介绍:抑郁症的流行情况世界卫生组织进行了世界范围的抑郁症年患病率调查，结果高达 3%~5% ，约有 1。2~2 亿病人，全球“郁”火焚身。我国抑郁症患病的最低估计为 2% ，既全国现有 2600 万患者。抑郁症患者约有 10~15% 因轻生而结束生命。 17 岁以下的 3。4 亿儿童和青少年中有 3000 万人受到情绪障碍和心理行为问题困扰，据世界卫生组织的报告中指出：抑郁症目前已位居世界之第四。预计到 2020 年将跃至第二。据估计再未来的一年里，将有 5。8% 的和 9。5% 的会有抑郁症症状。

　　很多抑郁症患者在出现严重抑郁症时候就会产生厌世、轻生想法头，少数患者甚至会付诸行动，以服毒、跳楼、自缢等方式来结束自己的生命。因此，对这些有轻生倾向的患者，必须高度关注。临床上常把这种情况称为危机，因为这牵涉到患者的生命安全问题，如果未引起关注，患者轻生死亡了或在轻生前伤害他人，这些都是危险的;如果及时发现和治疗，打消了患者的轻生念头，不再想“一死了之”，则患者渡过了“死”的危险，有了“生”的机遇。一句话，轻生危机有两层含义：危险和机遇。危机干预就是将患者的轻生危险性尽可能的降低，而将患者“生”的机遇尽可能的增加。

　　任何事情预则立，对自杀的干预也一样，必须有一定的治疗计划和方案。因为自杀是一种紧急情况，因此十分强调时间的紧迫性和“立竿见影”的效果，尽可能在短时间内打消病人的自杀念头，恢复他(她)的心理平衡状态。干预的计划必须围绕这几个方面;a.肯定病人的优点(长处)，因为大多数抑郁病人往往将自己看得一无是处;b.寻找尽可能的社会支持，即让家人和同事。亲友来帮助和支持病人，因为绝大多数想死的病人感到自己是孤独的，没有人理解和帮助自己;c学会心理应对和防御，俗话说：“退一步海阔天空”、“船到桥头自然直”、“塞翁失马，焉知祸福”。抑郁、自杀病人往往将前途看成漆黑一片或悲观绝望，因此让他们学会多维或多角度的看问题，以及恰当的心理应对技能可以减轻病人的失望程度。

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　　重度抑郁症怎么办?以上就是医师的详细介绍,如果你还有什么不清楚的地方,还是有什么不了解,不明白的地方,可以在线咨询一下我院的医师,我们将会根据你的病情给出一个合理化的建议,帮助你更好的康复,祝你生活愉快.