抑郁症有哪些“信号”呢？

　　抑郁症是一种不容易被发现的疾病，人们容易将其与抑郁情绪混淆，往往后期被发现时已经多为重度或者中度，此时治疗起来相比轻度会麻烦很多，由此看来，我们多了解一些抑郁症的“信号”还是很有必要的。

　　1.抑郁心境

　　程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些患者也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2.丧失兴趣

　　抑郁患者常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不到快乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

　　3.精力丧失

　　洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。患者常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　4.自我评价过低

　　患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感。

　　5.患者呈显著、持续性抑郁状态

　　注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些患者则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　6.消极悲观

　　内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，严重者以死求解脱，产生强烈的自杀念头和行为。