睡眠不足头痛

　　睡眠不足头痛！睡眠原本是每个人都会正常经历的事情，可是偏偏由于各种原因，导致不能享受正常的睡眠时间。让人陷入疾病的危险，和无休止的折磨之中。那么，睡眠不足头痛！晚上失眠是什么原因?到底是哪些原因导致了晚上失眠呢?这里南京神康康复医院专家进行了介绍：

 

　　1、服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药一旦戒掉，也会出现戒断症状如睡眠浅，噩梦多。

 

　　2、睡眠不足头痛！环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

 

　　3、如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都成为晚上失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

 

　　4、失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合症、脑疾病等。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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