失眠吃什么药

　　失眠吃什么药？睡眠的时候我们身体上的各个部分都在休息。这就是为第二天工作做准备。一旦有失眠的发生，就会导致人们的身心健康受损。所以人们要引起高度的重视，一旦有失眠的发生，失眠吃什么药？要及时的进行治疗。针对失眠症的治疗方法哪些效果好?这里南京精神病医院专家进行了介绍：

 

　　1、针对病因进行治疗：在日常生活中，引发人们患上失眠的原因是很多的，有的时候是由于精神紧张、情绪波动大、焦虑等因素导致的，也有的时候是由于工作或学习上的压力过重而导致的，在以上情况下都是有可能引发失眠出现的。针对这样的情况，患者要对症下药，这样才能取得更好的治疗效果。要养成好的生活习惯，才能更好的远离疾病。

 

　　2、失眠吃什么药？音乐治疗：在我们生活中，优美的音乐可以让人放松，抒发情感，调节情绪，缓解紧张状态，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。所以对于患者来讲，音乐对其失眠的效果是很好的，不妨尝试一下。但是不适合听节奏过快的音乐，这样对于失眠的情况是没有效果的。

 

　　3、对原发性失眠的治疗：对于该类型的患者来讲，要懂得调整自身的睡眠习惯，最好是有正常的生活钟，其实相对来讲，睡眠的时间是每个人都不同的，所以要根据自身的情况作出调节。

 

　　4、对继发性失眠的治疗：对于该类型的患者来讲，首先是对于患病的病因进行解决，之后才能更好的摆脱疾病的困扰，该疾病一般是以处理失眠的症状或者病因为主的。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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